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你知道可以怎麼克服「高山症」?

梅林書房

By梅林書房

2024-04-12 16:26

  你知道可以怎麼克服「高山症」?

  認識 黎時國〔老茶房〕大哥之初,老茶房大哥提到他帶著兒子漢軒在2000年七月深入西藏阿里無人區。全程中他們將高山症的影響降到最低,完成了整個行程。

  在那個交通不便、氣候變化莫測的環境裡,從拉薩到阿里一路的艱辛,已不在話下!更要緊的是,一直生長在平地台灣的他們,一下子便要進到平均高度在4,600公尺的西藏高山高原地區,往返的全程裡,他們是如何能輕易克服一般人都會出現,也難以克服,甚至處理不當還可能會要人命的「高山症」呢?

  記得,老茶房大哥提到,身體越健康的人,高山症的反應會越強烈。當時我不懂這句話的意思,我以為是身體不好的人高山症的反應才會更明顯。

  我還記得,老茶房大哥也提到,他為了去阿里,在出發前的半年就開始洗冷水澡。當時,我也不懂洗冷水澡與高山症兩者間有甚麼關聯?

  但是,我也沒有刨根問底的問原因。我一直等著老茶房大哥的答案。因為老茶房大哥說,他將專篇來寫「高山症」,將當年如何克服高山症的來龍去脈與原理和方法,全部詳細的寫出來,分享給大家。

  西藏阿里記事本》含三篇〈導文〉共104篇文章於近日在〔老茶房|部落格〕全部發表完之後,2024年4月11日,老茶房大哥曾說的專文,也就是〈102 附錄|高山症〉這第105篇文章,也公開發表了。

  這一篇〈102 附錄|高山症〉,詳細說明高山症出現的原因,以及如何反其道而行的運用「三個方法」來幫助身體克服高山症。
這三個方法,都是老茶房大哥反向思考自己摸索出來的。
這三個方法,也是老茶房大哥與漢軒父子倆成功又快速的克服高山症反應的關鍵。

  你知道可以怎麼克服「高山症」?可以看這一篇千載難逢,而且珍貴實用的文章!

  


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梅齡,別號/梅林書房。喜愛英文,熱愛中文。早年護持三寶研究經論,現在回到家庭照顧家人帶孫子。 生活目標,奉行《一定瘦》健康飲食養身法,推廣在家拜祖先,收束心念的手串持珠不離身;閒餘時,代客編排撰寫「祖源依據」「祖先牌位內板」。