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【真是瘦不了】─ 懶人.躲過浩劫

梅林書房

By梅林書房

2008-12-05 23:58

  【真是瘦不了】─ 懶人.躲過浩劫

  【真是瘦不了】,這真是痛苦的事!當眼睜睜的看著這身軀,大剌剌的向四周發展,那內心被自己身體驚嚇的體驗,可是恐怖的經驗與回憶。

  雖然曾經被驚嚇多年,但當今天〔一定瘦 讀書會〕快訊,新增【真是瘦不了】欄目貼出時,我的問題卻來了,因為沒有過實際減肥行動的我,沒有這方面的切身災難,無法藉這次大好良機來個一吐為快!

  曾經,我眼睜睜看著自己的體重一公斤、一公斤的向上攀爬,體重計一格、一格的向前移動時,怎能不害怕擔心?當衣服一件件變得愈來愈緊只好被迫淘汰時,怎不會憂慮難過?那段短短幾年期間,就這麼莫名的橫胖了六~七公斤,與日俱增的不安下,怎麼可能沒有減肥的想法與行動?

  您,也許也與我一樣,升起同樣的問號!

  很多人說:「這世界只有懶女人,沒有醜女人!」這句話套用在我身上,可一點也不冤。但,沒想到,也因為「懶」,讓我逃過不當減肥帶給身心傷害的浩劫。

  因為,懶,很自然的就將時間打發在其他事情上,不論如何激,如何損,我是不願為減肥而特意的跑步、競走、上健身房、做運動、爬樓梯,凡是要讓身體做「追、趕、跑、跳、碰」等出力的事,我是懶得做的。

  這麼說來,「懶」好像並不全然是不及格的事!

  好,既然懶得出力,不願靠揮汗如雨下,甩開死皮賴臉緊黏在身上的贅肉,這可以理解。那,也還有其他不需出力的方式啊!這會兒,妳有什麼理由解釋來著?

  說得也是,我怎麼沒想到其他便利又迅速的方法,來幫助自己早日消弭那恐怖的不安感?

  其實,這又與我天生以來膽小如鼠的個性有關了。

  因為,天生膽小的性格,我總不輕易嘗試新鮮事物,所以對減肥餐、減肥藥、減肥營養食品,潛意識裡就不願碰觸它們。沒想到,又因此而讓身心躲過可能因不當減肥法造成的傷害。

  這麼說來,「膽小」也不全然是不可取的事又再為自己添好話唄!

  話說回來!其實,您我與生俱來都有保護自己的本能,所以不願身體就這麼被糟蹋,心靈也跟著受到傷害。因此,才會在傷害未發生前,或者正發生時,或者已經發生後,仍然懷著希望,也抱著期待,不斷尋找一個能讓身體健康的好方法。

  而,就在心靈或身體歷經痛苦與掙扎之際,我們有幸遇到生命中的貴人 黎時國〔別號 老茶房〕大哥,以及一部能讓身體獲得健康的法寶《一定瘦》

  這是【真是瘦不了】之後,難能可貴的際遇!

  我的橫胖又不健康的身體,就在《生命基金》【物能養身】理論的幫助下,瞬間穩固了身體之「氣」,也增加了「力」。

  又在 《一定瘦》正確觀念及飲食原則導引下,很輕易的就排掉了那些曾經甩都甩不掉的穢物,不但讓體重計指針一路自動地倒退六~七 公斤,還不時倒贏回一公斤這算是送我的利息嗎?三不五時的,它還會偷偷塞給我小小的紅包。似乎暗示著,我有資格再獲得多一點的紅利。

  是還我本來面目也好!偶爾再回報額外的利息與紅利也好!我真正在乎的,是重拾長久以來一直渴望的「健康」身體!

  健康與瘦身,本分不開的;想獲得瘦身,一定得先健康起來。一旦健康,身體自然會瘦下,這是水到渠成,勉強不來的。

  也就是,凡是有違身體需要的任何方法,即便形容的天花亂墜,最後只會以「白忙」一場收尾。有時,還甚至賠上了寶貴的健康與無價的時間,只怕想回頭時,已然不堪與不及!

  還好,這一套【物能養身】系列叢書適時問世,只要現在回頭,馬上切實地做,都來得及重拾健康。

  我們都是【生命基金】《一定瘦》家族的一員,讓我們一起在【物能養身】這條健康大道上,
共同參與由〔一定瘦 讀書會〕發起人 何秋格(暱稱 格格),用心耕耘的這塊交流園地的所有活動,為更多有緣人搭起橋樑,快速的走向健康大道,得到「壽與瘦」。

 


【延伸閱讀】
《生命基金》 內文簡述〔三版〕
《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
〔一定瘦  延伸閱讀〕《原來我根本沒病!》 內文簡述
〔一定瘦  問答集〕上集+下集 內文簡述
〔一定瘦  英文版〕《EDISO》〔二版〕 內文簡述

【註】圖示連結引用自〔讀書會|部落格〕網址:www.5588.tw 


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梅林書房

梅齡,別號/梅林書房。喜愛英文,熱愛中文。早年護持三寶研究經論,現在回到家庭照顧家人帶孫子。 生活目標,奉行《一定瘦》健康飲食養身法,推廣在家拜祖先,收束心念的手串持珠不離身;閒餘時,代客編排撰寫「祖源依據」「祖先牌位內板」。

13 thoughts on “【真是瘦不了】─ 懶人.躲過浩劫”
  1. 我們兩個就是完全相反的例子,哈…

    所以,生命真的是深不可測的啊!

     

  2. 可是,Valen卻能夠斷然拋開那些方法,不簡單!

  3. Dear梅林姐:

    妳說得真好呢!

    不過

    好加在我們現在有老茶房的一定瘦

    讓我們的體重不再橫行霸道了

    一樣照吃還可以瘦下來真得是太神奇了

    看完妳寫的文章讓我的感觸多很多呢!

     

  4. Dear Elaine 說的更好,真是『好加在』!
    不然的話……

    挽回不了體重也就罷了,
    當健康也失去的時候,
    人生的意義真不知道是什麼?
    是嗎?

  5. Dear梅林姐:

    是呀!

    真的是"好加在"不然的話

    我想連健康也失去了

    這樣子的人生也沒什麼意義了

    現在的我比以前更懂得珍惜身體

    也更愛惜身體了

    就如茶大哥說的

    民以食為天嘛!

    食物是給我們吃的

    為什麼要捨棄它不吃呢!

    這樣也未免太說不過去了吧!

    現在的我掌握著什麼都吃

    但什麼都不多吃

    這是一套多麼好的養生(身)方法

    更是一套很棒的瘦身寶典呢!

    跟您說一件事喔!

    昨天我去市場買菜的時候呀!

    有一熟識賣豬肉攤的老闆娘

    跟我說她很想減肥

    但她卻沒毅力像我以往採取快走+飲食控制

    於是

    我跟她說了我們現在在實施的"一定瘦"

    我有大概跟她說了一下

    並跟她保證說不用吃任何的減肥藥

    更不用花半毛錢只要買書就好

    照著書中的飲食方法吃就對了

    重要的是要做做就對了

    現在也不知她的意思如何嘍!

    等我有上市場遇到她的時候

    再問問她嘍!

     

  6. Dear Elaine

    就是這句話:『民以食為天』。這是多美好的事啊!
    人生是用來體悟成長的,不是來算自己身體的帳的;
    人生有限,何苦在有限時光中,虐待身體,而讓自己毫無體力的生活?
    人生也是有責任的,沒有健康的身體,如何有體力做該做的事?

    菜市場的老闆娘有福聽到Elaine這些話,
    如果她未把握到這福氣,那就沒辦法了,
    以前,我在路上看到一位極福態的婦人,
    想到自己因為《一定瘦》而輕易的成功瘦下,
    終於勇敢的上前對這位陌生人介紹這本書,
    她狐疑盯著我,差一點沒被她視為詐騙集團,
    還好,也許她看我一副不像壞人的樣貌,
    當場就說要買《一定瘦》,
    不過,不知道她有沒有認真執行,
    因為Elaine提到菜市場之事,
    我的腦海突然出現以前這段往事。

     

  7. Dear梅林姐:

    Elaine不禁要給您拍拍手了呢!

    說得真好喔!

    人生是用來體悟成長的,不是來算自己身體的帳的;人生有限,何苦在有限時光中,虐待身體,而讓自己毫無體力的生活?人生也是有責任的,沒有健康的身體,如何有體力做該做的事?

    會跟她說"一定瘦"是因為看到她

    為了減肥一事感到很沮喪

    說實在的我有時

    也有一股傻勁想將這麼好的方法

    告訴那些想瘦身的人

    但我知道並不是每個人可以接受的

    而從我實施這五個多月以來

    我覺得我重拾健康了

    而且又可以照吃又可以享瘦

    為何不將這福氣

    多分給一些人一起享用呢!

    當然

    我也很害怕被誤認為是詐騙集團呢!

    不過

    我想有一天還是會遇到有福之人的

    只是時機未到而已

     

     

     

  8. Dear Elaine

    我們認真執行《一定瘦》,
    一定會健康與瘦下,
    我們就可以隨時傳遞這資訊
    給想要瘦下的有緣人!

  9. Dear梅林姐:

    是呀!

    我不敢說我從頭到尾都非常的認真

    但大原則還是有緊守著

    相信及期待有一天能將這方法

    傳遞給想瘦下來的有緣人

     

  10. 人在生病時會特別期望得到健康, 也能體會健康的重要~

    但人是健忘的….

    總在"健康"時會不經意地作著傷害健康的事….

    我跟您一樣因懶而躲過運動的傷害, 但在其他方面就沒您那麼幸運了….

    幸好….幸好, 我們現在都在同一條船上….航向健康的寶地~

  11. Elaine 做得很好,守住大原則,等於方向是對的!才不會走冤枉路!

  12. 緣圓

    也因為這際遇,我們才能認識,真是有幸呢!

  13. Dear梅林姐:

    謝謝妳對Elaine的讚賞喔!

    我會遵守大原則的

    時間不早了

    也該是睡美容覺的時間了

    梅林姐晚安~好夢喔!

    ^^

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